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Astrid-Sophro 
Sophrologue

Sophrologie Caycédienne 
à distance en téléconsultation
ou à votre domicile,
particuliers et entreprises

Les avantages de la sophrologie
en téléconsultation

La possibilité de faire votre séance n'importe ou même en vacance!
Gagner du temps et de l'argent sur les déplacements
Le confort de votre propre domicile, ce qui peut vous mettre plus à l'aise

LA SOPHROLOGIE POUR...

Pour sa vie personnelle et professionnelle

Pour sa vie personnelle et professionnelle

  •  Stress et anxiété.

  •  Sommeil et traiter l'insomnie.

  •  Confiance en soi.

  •  A prendre des décisions     professionnelles.

Pour les enfants et adolescents à l'école

Pour les enfants et adolescents à l'école

  •  Concentration, pour améliorer leurs performances académiques.

  •  Emotions, attaques de panique, colère.

  •  Soutien dans les transitions, séparation de leur famille.

  •  Préparer des examens.

Pour améliorer ses performances sportives

Pour améliorer ses performances sportives

  •  Concentration mentale, pour améliorer leurs performances.

  •  Réduire les risques de blessures.

  •  Améliorer sa confiance en soi.

  •  Gérer son stress.

Pour les entreprises, chef d'entreprise, salariés

Pour les entreprises chefs d'entreprise, salariés

  •  Gestion du stress et de la pression.

  •  Gestion des relations interpersonnelles.

  •  Prévention du burn-out.

  •  Amélioration de la concentration et de la productivité.

Pour mieux vivre sa retraite chez soi ou en établissement

Pour bien vivre sa retraite chez soi ou en établissement

  •  Amélioration de la qualité de vie.

  •  Prévention de la dépression et de l'isolement.

  •  Améliorer la santé physique.

  •  Stimulation de la mémoire.

Pour mieux vivre sa grossesse et son accouchement

Pour mieux vivre sa grossesse son accouchement

  •  Mieux gérer la douleur.

  •  Vivre pleinement de sa grossesse.

  •  Renforcement du lien avec le bébé.

  •  Se préparer à l'accouchement.

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